想让你的角色在绝地求生中跑得更快，首先要学会优化装备选择。轻便的背包和鞋子能显著减少负重，背包里只带必要的物资和武器，多余的药品或子弹会增加负担影响速度。手持武器时移动速度会变慢，在安全区域或长距离转移时记得收起武器空手奔跑。能量饮料和肾上腺素针能短暂提升移动速度，关键时刻喝一瓶能帮你更快抵达安全区。
平坦的地面比山地或复杂地形更利于快速移动，尽量选择开阔路线避免绕行障碍物。下坡时角色会自然加速，而上坡则会减速，利用好地形起伏能节省体力。雨天或沙漠等特殊地形需要调整奔跑节奏，雨天路面湿滑容易打滑，沙漠中注意脚下沙粒阻力较大。夜晚奔跑时要依靠经验和观察力预判路线，避免被地形绊倒耽误时间。
按住Shift键可以短时加速冲刺，但会消耗体力需谨慎使用。按等号键（=）可开启自动奔跑功能，解放双手的同时保持移动，需要转向时再手动调整。配合Alt键自由视角观察周围环境，边跑边留意敌人动向。QE键左右探头不影响奔跑速度，适合在移动中侦查敌情。载具是远距离转移的最快方式，但要注意引擎声可能暴露位置。
跑毒时提前规划路线，避免被敌人卡圈边埋伏。Z字形或S型跑位能减少被狙击命中的概率，尤其在空旷地带。听到枪声先找掩体再判断方向，不要直线逃跑成为活靶子。与队友配合时注意保持距离，避免集中移动成为显眼目标。多练习不同地图的跑图路线，熟悉地形和物资点分布才能成为真正的跑酷高手。
