普通变身是战斗系统的核心机制之一，其触发条件主要依赖于查克拉管理。当角色血量降至特定界限或通过持续蓄积查克拉，即可进入变身状态。查克拉爆发需按住Y键直至查克拉槽蓄满，维持蓄积约2秒后自动激活变身。觉醒分为随时变身和残血变身两种模式，前者存在时间限制，后者会持续消耗查克拉或生命值。战斗中需注意被攻击会立即中断查克拉回复过程，因此选择安全的蓄力时机至关重要。
变身状态会显著改变角色攻击模式与技能效果。例如仙人鸣人觉醒后忍术会变为影分身螺旋连丸，三代火影则能增强原有忍术并解锁觉醒技。部分角色如疾风传初期的我爱罗，真觉醒会转化为守鹤形态，忍术替换为尾兽炮等专属技能。勘九郎等傀儡系角色觉醒后将完全重做招式体系，使用蝎傀儡进行战斗。所有尾兽人柱力在真觉醒状态下统一获得尾兽炮作为基础忍术，这种设计保持了战斗平衡性。
操作层面需掌握基础连招与变身衔接技巧。环绕场边移动需快速双击A键配合左摇杆方向，浮空攻击则通过A键与B键组合实现。查克拉爆发期间可衔接YYB发动连体奥义，但需注意小队战中部分模式会禁用该技能。防御键RT可减少伤害，被破防时需立即按住A键逃脱并反击。替身术LT键在被攻击瞬间使用能有效规避伤害，但会消耗替身槽能量，需谨慎管理使用次数。
生存模式是解锁全人物及掌握变身机制的重要途径。该模式包含咒印、查克拉减血等特殊规则，最终生存战要求避免被击中否则将暂时禁用查克拉技能。通过持续完成生存挑战可逐步熟悉各角色变身特性，倒数三个高难度生存战尤其能锻炼精准的变身时机把握。建议优先选择中距离作战角色进行练习，如大和队长等，其技能范围优势便于观察战场形势并安全蓄力。
游戏内提供三种战斗模式选项影响变身效果：第一种禁用强化和觉醒但允许连体奥义；第二种禁用连体奥义但开放觉醒功能；第三种则专注于攻防强化系统。模式选择需根据角色特性决定，例如真觉醒强力的角色适合第二种模式，而依赖队友配合的阵容则更适合第三种模式的结界效果。按键设置方面，PC玩家可通过x360ce等手柄模拟器自定义键位，将配置文件放入游戏根目录即可适配杂牌手柄。
掌握变身机制需要系统性地结合理论知识与实战训练。建议在自由对战模式中反复测试各角色觉醒前后的招式变化，通过忍者武斗祭等赛事检验实战应用能力。注意观察风暴计量器的积蓄进度，合理分配查克拉用于瞬身术、忍术和觉醒的消耗。最终生存模式的咒印规则虽然严苛，但能有效提升对战节奏把控能力，为高阶变身技巧打下基础。
