快速升级的关键在于合理选择刷图地点，优先挑战经验收益高且效率稳定的副本。主线任务和支线任务是前期升级的核心，尤其是主线剧情推进至35级前，能提供大量经验值。完成主线后，可转向高经验副本或特殊活动关卡，如昼夜空间或虚空裂缝，这些区域不仅经验丰厚，还能同步获取装备和材料。
中期阶段（35-50级）推荐优先刷陨坑-黑暗骑兵和谢园-疯狂医师副本，这两张地图的怪物密集度适中，通关时间短，且掉落装备可用于强化角色属性。若追求更高效率，可挑战虚空裂缝逆天难度，虽然对操作要求较高，但经验奖励远超普通副本。每日限时开放的锻造空间也是不错的选择，能一次性获取大量强化材料和经验。
后期（50级以上）升级重心应转向团队副本和高难度活动，如幻凝塔和极秘卷宗。这些副本不仅提供海量经验，还能掉落高阶装备和心法材料。组队挑战能进一步提升效率，尤其是与高战力玩家合作时，可快速清图并完成目标。每周的修罗塔挑战也是必刷内容，通关30层后可获得传说武器蓝图，大幅提升战力。
体力规划同样影响升级效率，建议优先用于高经验副本，并合理利用每日赠送的体力药水。参与游戏内定期开放的双倍经验活动，能最大化经验收益。若时间有限，可优先完成组织任务和成就任务，这些任务提供的经验奖励虽不如副本集中，但累积收益可观。
